U mnoha lidí s věkem se objeví onemocnění kloubů, které lékaři nazývají kloubní artrózou trpí. Nejčastěji se artróza postihuje lidi ve věku nad 45 let a velmi často je to artróza kolenního kloubu. Pokud se neléčí, artróza, pak chrupavka zmizí a kosti nahý, a to bude nemožné plnění funkcí kolenního kloubu.
Důvody, které vedly ke vzniku artrózy
Výskyt artrózy v kolenním kloubu může přispět celá řada faktorů. Mezi nimi lékaři vydávají následující:
Různé mechanické poranění. Mohou to být i zlomeniny a dislokace, ale zvláště nebezpečné poškození meniskus. Zranění jsou právě tím faktorem, které mohou vyvolat rozvoj artrózy v poměrně mladém věku. Lékaři tvrdí, že příčinou artrózy je, není samo o sobě trauma a léčení tohoto zranění, které souvisí s push končetiny a v důsledku toho, poruchy mikrocirkulace krve v oblasti kloubu, což vede k rozvoji posttraumatické artrózy. V případě stejného poškození meniskus a jejich následné odstranění, statistiky lékařů hovoří o tom, že v devíti z deseti případů vyhnout artrózy nelze;
Nadváha sama o sobě koleno není traumatizující, ale slouží jako rizikový faktor pro poškození meniskus. Tato zranění jsou velmi nebezpečné, proces obnovení zranění menisku dlouho a ve většině případů vede k artróza. Lékaři se domnívají, že nejvíce těžké formy artrózy kolenního kloubu se vyskytují u lidí, kteří navíc k nadváze, trpí křečovými žilami;
Problémy s vazů. Dost častý nežádoucí účinek u lidí, kteří mají dobrou fyzickou kondici. Tito lidé mají vysokou mobilitu kloubů a jsou samy o sobě pružné. Takoví lidé se snadno dostat do provázku a mohou vykonávat různé prvky protahovací cvičení i bez zahřátí. Přesto se u těchto lidí značně "volné" vaz. Prováděné těmito lidmi cvičení vedou k tomu, že se kolenní kloub dostává microtrauma, a oni už se v budoucnu stane příčinou artrózy;
Je to onemocnění kloubů jako je artritida je velmi snadno přechází v artrózu. Faktem je, že artritida je zánětlivé proces, který vede k tvorbě velkého množství tekutiny v dutině kloubu, což vede v konečném důsledku k poškození samotné chrupavky a artróza kolenního kloubu;
Změny v metabolismu také vedou k rozvoji artritidy, zvláště důležité pro klouby je výměna vápníku; V poslední době se objevily několik teorií, které vysvětlují vznik artrózy vlivem stresu. Podle madcow, po 40 u mnoha žen se hromadí emocionální únava, a právě to je příčinou poruch v procesech oběhu, včetně a v dolních končetinách, čímž trpí a kolenní kloub.
Příznaky onemocnění
Při artróza kolenního kloubu nejčastěji se objevují následující příznaky:
Bolest ve kolenním kloubu. Hlavní odlišnost spočívá v tom, že bolest se objeví náhle. Jako obvykle, člověk zažívá pocit nepohodlí a bolesti bolest v průběhu několika měsíců a dokonce i let. Intenzivnější pocity bolesti při běhu nebo rychlé chůzi. Pokud bolest se objevila v kolenním kloubu dramaticky, je pravděpodobné, že má místo není artróza, a skřípnutí menisku. Čím déle nemoc se vyvíjí, tím silnější se stávají bolesti. Zvláště silné bolesti po přenesené zatížení spojené s dlouhotrvající walking nebo zvednutím závaží. Bolesti slábnout po odpočinku, ale jakmile nastane fyzická zátěž, bolest se okamžitě objeví znovu. V mnoha případech je u pacientů s nemocnými koleny dochází ke zhoršení bolestivých pocitů při změně povětrnostních podmínek, a bolest je cítit jak při pohybu, tak v klidu. Pro odstranění slabých příznaků je doporučeno použití nesteroidní protizánětlivé léky;
Deformace samotného kolena. Tento příznak se projevuje v pozdějších fázích vývoje choroby. Nelze zaměňovat deformace kolenního kloubu s otok, která se může projevit již v samém začátku onemocnění; Nahromadění nadměrného množství tekutiny v kolenním kloubu. Tento jev lékaři nazývají synovitida, ale časem synovitida může přejít do cysty Baker, která se projevuje v tvorbě těsnění na zadní stěně kolenního kloubu. Naštěstí, Baker cysta léčit bez chirurgického zákroku;
Křupavý. Na rozdíl od crunch kloubů zdravých lidí při krize v pozdějších fázích vývoje artrózy je doprovázena silnými bolestmi. Kromě toho, křupání při artróza specifický, "suchý". Příčinou crunch je problém vazů nebo nadměrné pohyblivosti samotného kloubu;
Omezení hybnosti kolenního kloubu. Z důvodu silné bolesti, pacient může volně ohýbat a narovnat nohu. Jako obvykle, omezení mobility je doprovázen deformace kloubů, které je dobře vidět navenek. V pozdějších fázích rozvoje artrózy kloubů jsou zcela imobilní a samostatný pohyb pacientů stát velmi problematické. Podle míry závažnost příznaky artrózy kolenního kloubu v lékařské praxi rozhodla vyčlenit takový stupeň rozvoje onemocnění:
- Artróza kloubu prvního stupně. Bolesti mírné a projevují se v podstatě, při provádění pohybů. V klidu bolest mizí. Chrupavka je v této fázi již ohromen, ale deformace není vidět vizuálně. V kloubu se může hromadit tekutina a tvořit cysty Baker;
- Artróza kloubu druhého stupně. Chrupavky tkanina postižené kvůli zúžení kloubní štěrbiny. Rentgenové snímky kloubu v této fázi ukazují na to, že kosti zvětšily se ve velikosti. U pacienta každý pohyb je doprovázen akutní bolesti, ale v klidu bolesti ne. Při flexe a rozšíření nohy slyšet, charakteristickou při artróza, "suché" křupavý. S sebou flekčním pohybem a rovnání kolenního kloubu se objeví problémy, lékaři zjištění u pacientů skutečnost deformace kloubu;
- Artróza kloubu je třetí stupeň. Chrupavka se tak zužuje, že v některých místech je kost úplně vystavena. Navíc, dutiny, klouby se objevují usazeniny soli, které lékaři nazývají osteofyty. Pacienta silně znepokojeni bolesti, které slábnout ani při pohybu ani v klidu.
Diagnostika artrózy
Pravděpodobný diagnózu artrózy kolenního kloubu lékař může dát v průběhu výslech pacienta při prohlídce. Nicméně, aby diagnózu byl přesný, je potřeba ještě dvě povinné sklad: ultrazvuková diagnostika a radiografie. Co se týče laboratorních testů krve, je mohou jmenovat, co by se vyloučit onemocnění, které mají podobné klinický obraz, například, artritida. Nejvíce informativní pro ošetřujícího lékaře jsou výsledky rentgenu, který dává možnost posoudit stupeň zúžení kloubní štěrbiny, a také dává možnost vidět osteofyty. Zároveň ULTRAZVUK poskytuje informace o tloušťce kloubní chrupavky, ale také vám dává představu v jakém stavu jsou přilehlé k koleno spoje mezi tkáně.
Léčba artrózy v kolenním kloubu
Při podezření na artrózu v kolenním kloubu je třeba se obrátit na praktického terapeutovi, který v případě potřeby povede k chirurgovi nebo pedikér. Léčba onemocnění zahrnuje různé strategie léčby, nicméně, nejvíce efektivní k dnešnímu dni je léčba léčba artrózy. Ve skutečnosti, lékaři používají několik skupin léků. To:
- Nesteroidní protizánětlivé léky;
- Preparáty pro křupavku;
- Hormony steroidní řady;
- Léky, zlepšit krevní oběh;
- Vitamíny
Ozónová terapie
Tato technika zahrnuje vliv ozonu (Na3) na kolenní kloub postižené kloubní artrózou trpí. Tato technika může být realizován jako přímý vnější působení ozónu na kloub, tak zavedením injekce. Takový vliv ozonu nemá žádné kontraindikace, ale zároveň má dobře výrazný léčebný účinek. U pacientů se snižují bolest, ustupuje zánět, stejně jako je obnoven krevní oběh ve kolenním kloubu. Předpokládá se, že ozónová terapie dobře pomáhá při komplexní léčbě s použitím preparáty pro křupavku.
Kinezioterapie
Tato technika je založena na předpokladu, že při provádění speciálních cvičení probíhá obnovení krevního zásobení kolenního kloubu, a spolu s ním začíná záchrana samotného chrupavky a dochází obnovit pružnost vazů. Komplex cvičení je nastavena individuálně každému pacientovi lékařem. Tato léčba je velmi dobře ladí s lék léčbou.
Fyzioterapie
Podle mnoha lékařů při léčbě artrózy kolenního kloubu fyzioterapie je jedním z hlavních, ne sekundární, léčebných metod. V rámci fyzioterapeutických postupů jsou natáčeny pocity bolesti, a je obnovena většina funkcí kloubu, navíc, některé metody, v rámci fyzioterapeutických postupů se odstraňují pocity bolesti a obnovena většina funkcí kloubu, navíc, některé metody fyzioterapie vám umožní vstoupit do léčivé přípravky pro léčbu onemocnění. K dnešnímu dni všechny rehabilitační postupy v léčbě artrózy v kolenním kloubu rozdělit na tyto skupiny:
- Snížení bolesti;
- Akutní zánětlivé procesy;
- Rekondiční prokrvení;
- Léky Proti Bolesti Fyzioterapie
SF
Jako takový postup se nejčastěji používá střední uv záření (SF). V průběhu procedury se ultrafialové paprsky jsou směřovány na koleno a zaměřují se na něm až do té doby, než se objeví lehké zarudnutí na kůži. To je věřil, že to svědčí o tvorbu látek, které snižují vnímavost k bolestivým pocitům. Typicky, pacienti jsou předepsány 6-7 sezení SF.
Magnetoterapie
V poslední době, zvláště populární se stali magnetoterapie. Předpokládá se, že metodika je použitelná na artritida prvního a druhého stupně. Pacienti podstoupit 10-25 postupy magnetické terapie, každý postup trvá asi 30 minut. Díky působení magnetickým polem obnoví průtok krve do chrupavky a, jako výsledek, začíná uzdravení.
Cvičení pro léčbu artrózy v kolenním kloubu
Fyzioterapie pro léčbu artrózy je velmi důležitá. Existuje mnoho vývoje v tomto směru, ale nejvíce podstatných výsledků dal komplex cvičení vyvinutý dr. Evdokimenko a Lano Paley. Bohužel, u areálu jsou omezení. Nelze provádět cvičení lidem:
- V kritické pro ženy dnech;
- Pacienti s vysokým nitrolebního a krevním tlakem;
- Při tělesné teplotě nad 37,5 0C;
- V přítomnosti tříselné kýly;
- Při srdeční selhání;
- Má akutní onemocnění vnitřních orgánů.
Komplex čítá devět cvičení. Před zahájením denní provádění tohoto komplexu je nutné poradit se s lékařem. Praxe ukazuje, že správné provedení složené cvičení Evdokimenko – Paley pod kontrolou lékařů dává krásné výsledky. A také je třeba si uvědomit, že provádět data cvičení lze pomocí oteplování masti.
Dieta při léčbě artrózy
Jedním z důvodů artrózy kolenního je nadváha, která vyvíjí další tlak na klouby. Takže snížení hmotnosti, je jedním z klíčových úkolů v komplexu léčbu a prevenci artrózy. Data z četných studií naznačují, že snížení hmotnosti o 5 kilo znatelný vliv na zlepšení stavu kloubů pacienta. Odborníci na výživu se domnívají, že strava pacienta by měla být dostatečné množství vitamínů a stopových prvků, a současně by měla mít minimální kalorickou hodnotu. Při artróza v žádném případě nenechte se unést močopudné čajů, které tak rádi používají milovníci jízdy nadváhu. Jde o to, co se děje vyplavování vápníku, a to je velmi nežádoucí při artróza kloubů. Strava pacienta by měla být frakční, a pro snacking, měl by být používán zeleniny a ovoce. Předpokládá se, že ráno by se mělo začít snídaní, jinak metabolické procesy delší dobu nejsou zahrnuty a je docela pravděpodobné, že se vyskytují závady. Přesně tak stejný vliv a pozdní večeře, která by měla být nejpozději 2-3 hodiny před spaním. Neméně důležité je konzumovat dostatečné množství vody (minimálně 2 litry denně). A také se zohledňuje i kvalita potravin. Při artróza velmi důležité zařazení těchto produktů jako:
- Polévky, vývary a želé, vařené na kosti. V těchto výrobků obsahují velké množství přírodních preparáty pro křupavku a kolagenu;
- Maso kuřecí nebo krůtí, které jsou skvělým zdrojem bílkovin, je důležitý pro správné metabolismu;
- Ryby, ořechy, mandle a lískové oříšky jsou velmi důležité jako zdroje vitaminu E;
- Cereálie a celozrnné pečivo je nejlepší výběr komplexních sacharidů potřebných pro správné výživy pacienta;
- Slunečnicový, lněný nebo olivový olej jsou také důležité složky potravy, protože jsou zdrojem nenasycených mastných kyselin.
Při léčbě artrózy je třeba pamatovat na skutečnost, že léčba tohoto onemocnění nemusí být okamžité a, ve skutečnosti, je řízena určitý životní styl, v opačném případě se pacient může ztratit schopnost samostatně se pohybovat.